準備做腸鏡檢查，飲食安排好重要！檢查前三日嘅飲食會直接影響腸道清潔度，決定檢查結果嘅準確性。深圳博愛曙光醫院體檢科專家提醒，腸鏡檢查前三天嘅飲食要逐漸過渡到低渣食物，避免高纖維、難消化嘅食材，減輕腸道負擔。 檢查前第三日可以開始調整飲食結構。建議主食選擇白粥、白麵包或白飯，搭配蒸魚、嫩豆腐等易消化蛋白質。蔬菜要去皮去籽，例如冬瓜、節瓜等瓜類，避免莖葉類蔬菜。水果方面，香蕉、蘋果（去皮）係唔錯選擇，但記住唔好食莓類、奇異果等多籽生果。重點係避開全穀類、豆類、堅果同奶製品，呢啲食物容易殘留腸道，影響檢查清晰度。檢查前第二日要進一步減少食物殘渣。可以食稀粥、爛麵條，肉類要揀剁碎嘅雞肉或魚肉。深圳博愛曙光醫院體檢科醫生強調，呢日要完全停止食深綠色蔬菜、紅肉同所有生冷食物。如果想飲湯，建議清雞湯（隔油），唔好加配料。下午開始要多飲清水，幫助腸道準備排空。 到咗檢查前一日，飲食要轉為全流質。早餐可以飲米湯、過濾果汁（唔要果肉），午餐同晚餐只飲清湯、糖水或電解質飲品。絕對要避開任何紅色或紫色液體，因為可能被誤認為出血。深圳博愛曙光醫院提供嘅《腸鏡準備手冊》特別提醒，傍晚要開始服用醫生開嘅瀉藥，期間繼續大量飲清水，直到排出清水樣便為止。 除咗食物選擇，進餐時間都要注意。每日最後一餐應該提早到下午5點前完成，比平常提早2-3小時食晚餐，俾腸道更多時間消化。如果本身有糖尿病或其他慢性病，要提前同醫生溝通調整藥物同飲食方案。 記住，腸鏡檢查嘅成功率同你嘅準備工作密不可分。深圳博愛曙光醫院採用國際標準清腸流程，配合專業醫護團隊指導，確保檢查過程順利。如果有任何飲食疑問，建議提前預約營養諮詢，獲取個人化建議。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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