結石問題困擾唔少人，尤其係腎結石同尿道結石，痛起上嚟真係好難頂。好多人會問：「多飲水係咪真係可以幫手排走結石？」答案係 有一定嘅幫助，但都要睇情況。 點解飲水對排結石有幫助？ 水份可以稀釋尿液，減少礦物質沉積，從而降低結石形成嘅風險。同時， 足夠嘅水份可以促進排尿，幫助細小嘅結石自然排出，避免佢哋積聚變大。一般建議每日飲 2-3公升水，但具體份量要視乎個人情況，例如天氣、運動量同身體狀況。唔同類型結石嘅處理方法 飲水對細小嘅結石（通常小過5毫米）效果較好，但較大嘅結石可能要靠其他方法，例如藥物或者手術。如果結石已經引起劇痛、發燒或者排尿困難，就一定要 盡快求醫，唔好單靠飲水解決。 點樣預防結石？ 除咗多飲水，飲食習慣都好重要。減少高鹽、高糖同高嘌呤食物（例如內臟、海鮮），適量攝取鈣質，避免飲用太多咖啡同汽水，都可以減低結石風險。另外， 定期做身體檢查 可以及早發現結石問題，避免惡化。 深圳博愛曙光醫院提醒您，如果懷疑自己有結石，或者已經出現相關症狀，建議盡早去醫院檢查。我哋嘅體檢科提供專業嘅結石篩查同治療建議，幫您及早發現同處理問題。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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