好多人都知道血糖水平對健康好重要，尤其系糖尿病患者或者有糖尿病風險嘅人士。咁究竟早上空腹血糖正常值系幾多呢？深圳博愛曙光醫院體檢科醫生爲大家詳細講解。 空腹血糖係指至少8個鐘冇進食後測量嘅血糖值，呢個系評估血糖水平最常用嘅方法之一。根據國際標準，成年人嘅早上空腹血糖正常值應該系 3.9-6.1 mmol/L。如果測量結果喺呢個範圍內，通常表示你嘅血糖控製得唔錯。不過要注意嘅系，如果空腹血糖 超過6.1 mmol/L但未到7.0 mmol/L，就可能系糖尿病前期嘅信號，需要更加關注飲食同生活習慣。而如果 空腹血糖超過7.0 mmol/L，就可能系糖尿病嘅表現，建議儘快就醫檢查。 深圳博愛曙光醫院體檢科醫生提醒，測量空腹血糖最好喺早上起身後立即進行，而且前一晚要避免進食高糖食物同飲酒，咁樣結果先至準確。如果有糖尿病家族史或者超重嘅人士，建議定期檢測空腹血糖，及早發現異常。 定期體檢系監測血糖變化嘅好方法，深圳博愛曙光醫院提供專業嘅體檢服務，包括血糖檢測同其他健康檢查項目，幫助你全面瞭解自己嘅健康狀況。 如果你對血糖水平有疑問，或者想瞭解更多關於糖尿病預防嘅知識，可以諮詢專業醫生。及早發現問題，及早採取行動，先至系保持健康嘅關鍵。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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