隨住年紀增長，好多人會開始擔心骨質疏鬆嘅問題。骨質密度檢查係一種簡單又準確嘅方法，可以幫你瞭解骨骼健康狀況。今次就同大家講下，點解要做呢個檢查，同埋喺深圳邊度可以做。 點解要做骨質密度檢查？ 骨質疏鬆初期通常冇明顯症狀，好多人都係等到骨折先至發現。骨質密度檢查可以早期發現問題，提早採取預防措施。特別係以下幾類人士更加需要定期檢查： - 50歲以上嘅女性（更年期後骨質流失加快） - 有家族骨質疏鬆病史嘅人 - 長期服用類固醇藥物嘅患者 - 吸煙或經常飲酒嘅人士檢查過程係點嘅？ 深圳博愛曙光醫院採用嘅係雙能X線吸收測定法（DXA），呢種方法準確度高又安全。檢查過程好簡單，你只需要平躺喺檢查牀上，儀器會掃描你嘅腰椎同股骨部位，全程唔會痛，大概10-15分鐘就完成。 檢查報告點睇？ 報告會顯示你嘅T值同Z值： - T值係同健康年輕人比較，低於-2.5表示有骨質疏鬆 - Z值係同年齡組別人仕比較 醫生會根據結果，建議你補充鈣質、維生素D，或者需要進一步治療。 點預防骨質疏鬆？ 除咗定期做骨質密度檢查，日常生活中都可以做到預防： - 每日曬15分鐘太陽，幫助身體製造維生素D - 多食高鈣食物如牛奶、豆腐、深綠色蔬菜 - 做適量負重運動如行山、太極 深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅骨質密度檢查服務，設備先進，醫生經驗豐富。如果你屬於高危羣組，或者想瞭解自己嘅骨骼健康狀況，建議定期做檢查。早發現早預防，先至可以避免骨折嘅風險。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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