好多準媽媽都會問：「懷孕第一個月會唔會覺得作嘔作悶？」其實呢，早期妊娠反應因人而異，有人好快就有唔舒服，亦有人完全冇感覺。一般嚟講，懷孕初期嘅噁心感覺（俗稱「晨吐」）多數喺受孕後2-8週開始，所以第一個月底可能未明顯，但亦有部分人會提早出現不適。 點解懷孕會作嘔？噁心嘅主要原因係荷爾蒙變化，特別係「人絨毛膜促性腺激素」（hCG）同雌激素水平上升，刺激到腸胃同中樞神經。另外，懷孕期間嗅覺變敏感，聞到某些氣味（如油煙、香水）都可能引發不適。不過，唔係所有孕婦都會噁心，大約20%-30%嘅人甚至完全冇呢個症狀。 點樣舒緩早期不適？ 如果覺得作悶，可以試嚇以下方法： - 少食多餐，避免空腹太耐，隨身帶住梳打餅或者淡味零食。 - 避開油膩、辛辣同氣味濃烈嘅食物，多選擇清淡易消化嘅嘢食。 - 起身時動作慢啲，突然起身可能會加重頭暈。 - 聞一聞新鮮檸檬或者薄荷，有助減輕噁心感。 如果嘔吐嚴重到影響進食、體重下降，或者出現脫水（如小便深黃、頭暈），就要盡快睇醫生。深圳博愛曙光醫院嘅體檢科同婦產科提供專業孕前檢查同孕期指導，幫助準媽媽安心度過妊娠期。 記得，早期懷孕症狀差異好大，冇噁心亦唔代表有問題。最準確嘅方法係驗孕棒配合超聲波檢查確認。如果有懷疑，建議及早到醫院做詳細評估。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
