隨著年齡增長，骨質流失係一個自然嘅過程，但若果流失過快，就可能導致骨質疏鬆，增加骨折風險。骨質密度檢查可以幫助早期發現骨質流失嘅情況，從而及時採取預防措施。深圳博愛曙光醫院體檢科提醒，尤其係中老年人同更年期後嘅女性，更應該定期做骨質密度檢查，確保骨骼健康。 骨質密度檢查嘅重要性 骨質疏鬆早期通常冇明顯症狀，好多人往往等到骨折先發現問題。定期檢查骨質密度可以評估骨骼健康程度，及早發現骨質流失嘅趨勢。深圳博愛曙光醫院採用專業嘅骨質密度檢測儀器（如雙能X光吸收儀DEXA），能夠準確測量骨質密度，評估骨折風險。邊啲人需要特別關注骨質密度？ 1. 更年期後嘅女性：雌激素水平下降會加速骨質流失，增加骨質疏鬆風險。 2. 長期缺乏運動或鈣質攝取不足嘅人士：運動同足夠嘅鈣質對骨骼健康非常重要。 3. 有家族病史嘅人：如果家族中有骨質疏鬆或骨折病史，風險會較高。 4. 長期服用類固醇藥物嘅患者：某些藥物可能影響骨骼代謝，導致骨質流失加快。 點樣預防骨質疏鬆？ 除咗定期檢查，日常生活習慣亦對骨骼健康有好大影響： - 均衡飲食：攝取足夠鈣質（如牛奶、芝士、深綠色蔬菜）同維他命D（如蛋黃、魚類）。 - 適量運動：負重運動（如行路、慢跑）可以刺激骨骼生長，增強骨密度。 - 避免煙酒：吸煙同過量飲酒會加速骨質流失。 深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅骨質密度檢查服務，幫助市民及早掌握骨骼健康狀況。若果你屬於高風險羣組，建議每年檢查一次，防患於未然。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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