好多人都試過喺體檢時遇到「尿唔出」嘅尷尬情況，尤其係做尿常規檢查嗰陣。深圳博愛曙光醫院體檢科醫生表示，呢種情況其實好常見，同緊張、環境唔適應或者飲水不足有關，唔使太過擔心。 點解會尿唔出？ 1. 心理因素：陌生環境同有人等住會令人緊張，膀胱肌肉收縮，自然難排尿。 2. 生理準備不足：晨早空腹體檢時，身體可能處於輕微脫水狀態，尿液濃縮且量少。 3. 習慣問題：部分人習慣特定姿勢（如坐廁）先排到尿，而醫院多數用尿杯收集。實用解決方法 - 提前飲水：體檢前1小時飲200-300ml溫水（唔好臨急先飲，否則尿液會被稀釋影響結果）。 - 聽流水聲：用手機播放流水聲或開水龍頭，能刺激排尿反射。 - 熱敷小腹：用暖水袋敷下腹部，幫助放鬆膀胱肌肉。 - 走動放鬆：出檢驗室行幾分鐘，分散注意力後再試。 如果試過以上方法都唔得，可以同醫護人員溝通，安排稍後補檢或改用其他檢查方式。深圳博愛曙光醫院體檢科提醒，長期排尿困難可能係前列腺增生或尿道問題嘅信號，建議單獨掛號泌尿科進一步檢查。 溫馨提示：體檢前一日避免飲咖啡同濃茶，呢啲飲品利尿但可能影響檢查結果準確性。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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