膽固醇係一種脂質物質，對人體正常運作有好重要嘅作用，但當膽固醇水平過高時，就會增加心血管疾病嘅風險。定期做膽固醇檢查可以幫助你及早發現問題，並採取適當嘅預防措施。深圳博愛曙光醫院嘅體檢科提供專業嘅膽固醇檢查服務，幫你輕鬆掌握健康狀況。 點解要定期檢查膽固醇？ 膽固醇分為「好膽固醇」（高密度脂蛋白，HDL）同「壞膽固醇」（低密度脂蛋白，LDL）。當壞膽固醇過多時，容易積聚喺血管壁，形成動脈粥樣硬化，增加冠心病、中風等心血管疾病嘅風險。由於高膽固醇初期通常冇明顯症狀，好多人都係等到出現問題先發現，所以定期檢查非常重要。膽固醇檢查包括啲咩？ 深圳博愛曙光醫院嘅膽固醇檢查通常包括： 1. 總膽固醇：評估整體膽固醇水平。 2. HDL（好膽固醇）：高啲較好，有助清除血管內嘅壞膽固醇。 3. LDL（壞膽固醇）：低啲較好，過高會增加心血管風險。 4. 三酸甘油脂：另一種血脂指標，過高同樣不利健康。 檢查過程簡單快捷，只需要抽少量血液，適合忙碌嘅都市人。 邊啲人特別需要檢查？ 以下人羣建議定期做膽固醇檢查： - 40歲以上人士：隨年齡增長，代謝減慢，膽固醇容易升高。 - 有家族病史：如果家人有高膽固醇或心血管疾病，風險較高。 - 飲食高脂、少運動：不良生活習慣會影響膽固醇水平。 - 糖尿病患者：血糖控制不佳可能連帶影響血脂。 點樣保持健康膽固醇水平？ 如果檢查發現膽固醇偏高，可以透過以下方法改善： - 調整飲食：減少油炸、肥膩食物，多喫蔬菜、全穀類。 - 規律運動：每週至少150分鐘中等強度運動，幫助提升HDL。 - 戒煙限酒：煙酒會影響血脂代謝。 - 按醫生建議用藥：如果需要，醫生可能會處方降膽固醇藥物。 深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業、準確嘅膽固醇檢查，並由資深醫生解讀報告，給予個人化建議。早期發現同管理係預防心血管疾病嘅關鍵，快啲預約檢查啦！ 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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