骨質疏鬆檢查點解咁重要？及早發現可以預防骨折風險

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骨質疏鬆檢查點解咁重要？及早發現可以預防骨折風險發布時間：2026年3月7日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年3月7日浏覽：470次

隨住年齡增長，骨質流失係一個常見嘅問題，尤其係中老年人同更年期後嘅女性。骨質疏鬆症初期通常冇明顯症狀，但會令骨骼變得脆弱，輕微跌倒都可能導致骨折。所以，定期做骨質疏鬆檢查對預防嚴重後果好重要。  

點解要定期做骨質疏鬆檢查？  
骨質疏鬆症被稱為「無聲殺手」，因為佢喺早期冇明顯痛楚或徵兆，好多人等到骨折先發現問題。常見嘅骨折部位包括髖關節、脊椎同手腕，其中髖關節骨折更可能導致長期臥牀，影響生活質素。及早檢查可以評估骨質密度，幫助醫生制定預防或治療方案，減少骨折風險。  



邊啲人需要特別注意？  
以下幾類人士屬於高風險羣體，建議定期做骨質疏鬆檢查：  
1. 50歲以上人士，尤其係女性，因為更年期後雌激素下降會加速骨質流失。  
2. 長期服用類固醇或某些藥物嘅患者。  
3. 有家族病史，尤其係父母曾因骨質疏鬆而骨折。  
4. 長期缺乏運動、鈣質攝取不足或吸煙飲酒嘅人士。  

骨質疏鬆檢查包括咩項目？  
深圳博愛曙光醫院嘅體檢科提供專業嘅骨密度檢測（DXA掃描），呢種檢查快速、無痛，可以準確評估骨骼健康狀況。除咗骨密度測試，醫生亦會根據個人情況建議血液檢查，評估鈣、維他命D水平同其他影響骨骼健康嘅因素。  

點樣預防骨質疏鬆？  
檢查後，醫生會根據結果提供建議，例如：  
- 補充鈣同維他命D，多食奶類、深綠色蔬菜同適量曬太陽。  
- 進行負重運動，如行路、太極，增強骨骼強度。  
- 戒煙限酒，減少加速骨質流失嘅習慣。  

如果你或家人屬於高風險羣體，建議及早預約骨質疏鬆檢查，深圳博愛曙光醫院提供專業評估同個性化建議，助你守護骨骼健康。  

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