如何測血脂？一文瞭解檢查流程同注意事項

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如何測血脂？一文瞭解檢查流程同注意事項發布時間：2026年4月8日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年4月8日浏覽：470次

血脂檢查係健康體檢中嘅重要項目，可以幫助我哋早期發現高血脂問題，降低心血管疾病風險。深圳博愛曙光醫院體檢科提醒大家，定期檢查血脂對健康管理非常重要，尤其係中年以上或有家族病史嘅人士。  

點樣測血脂？  
血脂檢查通常需要抽血化驗，主要檢測四項指標：總膽固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）同高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）。深圳博愛曙光醫院採用先進嘅檢測設備，確保結果準確可靠。檢查前需空腹8-12小時，建議前一晚清淡飲食，避免飲酒，以免影響檢測結果。  



測血脂前要注意乜嘢？  
1. 空腹要求：抽血前至少8小時唔可以進食，連水都要少飲，以免影響甘油三酯嘅數值。  
2. 飲食控制：檢查前幾日避免高脂飲食，例如肥膩嘢、油炸食品等，保持正常作息。  
3. 藥物影響：如果長期服藥，尤其係降血脂藥，要提前同醫生溝通，睇嚇需唔需要暫停藥物。  
4. 情緒穩定：抽血前避免劇烈運動或情緒激動，因為壓力都可能短暫影響血脂水平。  

點解要定期測血脂？  
高血脂初期冇明顯症狀，但長期會導致動脈硬化、冠心病甚至中風。深圳博愛曙光醫院建議，40歲以上人士每年至少檢查一次血脂，而有糖尿病、高血壓或肥胖嘅人羣更要增加檢查頻率。早期發現問題，可以透過調整飲食、運動同必要時藥物治療，有效控制血脂水平。  

如果想瞭解更詳細嘅檢查流程，可以到深圳博愛曙光醫院體檢科諮詢專業醫生，醫院提供全面嘅健康評估同個性化建議，幫你守護心血管健康。  

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