腰痛係現代人常見嘅健康問題，唔少人都試過突然腰痠背痛，影響日常生活。今日我哋就嚟傾下腰痛嘅常見原因，幫你瞭解自己嘅身體狀況。 常見腰痛原因肌肉拉傷係最常見嘅腰痛原因之一，通常係因為姿勢唔正確、搬重物或者運動過度導致。呢種腰痛多數係急性發作，休息幾日就會好轉。 椎間盤突出都係常見原因，尤其係長期坐辦公室嘅人士。當椎間盤突出壓迫神經時，除咗腰痛，仲可能會出現腳痺嘅症狀。 骨質疏鬆引起嘅腰痛多見於中老年人，特別係更年期後嘅女性。骨質流失會令脊椎變得脆弱，容易出現壓迫性骨折，導致慢性腰痛。 腎臟問題都可能引起腰痛，呢種痛通常係單側，位置較高，而且可能伴隨發燒、小便異常等症狀。 腰痛要睇邊科？ 如果你嘅腰痛持續超過兩星期，或者伴隨以下症狀，建議去體檢科做詳細檢查： - 夜間痛醒 - 體重無故下降 - 發燒 - 下肢無力或麻木 深圳博愛曙光醫院體檢科配備先進嘅檢查設備，可以幫你全面評估腰痛原因，制定個性化嘅治療方案。 預防腰痛小貼士 1. 保持正確姿勢，避免長時間維持同一姿勢 2. 適量運動，強化腰部肌肉 3. 控制體重，減輕脊椎負擔 4. 搬重物時要屈膝，唔好彎腰 記住，及早發現、及早治療係對付腰痛嘅最佳策略。如果你有持續性腰痛，建議盡早求醫，以免延誤治療。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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