高血脂檢查：點解重要？幾耐做一次？ - 深圳博愛曙光醫院

深圳博愛曙光醫院 > 體檢科 > 高血脂檢查：點解重要？幾耐做一次？

高血脂檢查：點解重要？幾耐做一次？發布時間：2026年5月19日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年5月19日浏覽：470次

高血脂係現代人常見嘅健康問題，尤其係生活節奏快、飲食唔規律嘅都市人。高血脂唔單止會增加心血管疾病嘅風險，仲可能引發中風、動脈硬化等嚴重問題。所以，定期做高血脂檢查係預防同管理嘅關鍵步驟。  

 高血脂檢查包括啲咩？  
一般嘅高血脂檢查主要包括以下幾項：  
1. 總膽固醇（TC）：反映血液中嘅總膽固醇水平。  
2. 低密度脂蛋白（LDL-C）：俗稱「壞膽固醇」，過高會增加血管阻塞風險。  
3. 高密度脂蛋白（HDL-C）：俗稱「好膽固醇」，有助清除血管內嘅脂肪。  
4. 三酸甘油脂（TG）：過高可能導致胰臟炎或心血管疾病。  



檢查過程簡單，只需抽血化驗，通常建議空腹8-12小時，結果更準確。  

 邊啲人需要特別注意？  
- 有家族高血脂病史嘅人  
- 長期高脂飲食、少運動嘅人士  
- 肥胖、糖尿病患者  
- 40歲以上嘅成年人  

建議健康人士至少每1-2年檢查一次，而高風險人羣（如已有高血脂或心血管問題）則應每半年至一年檢查一次，以便及時調整治療方案。  

 點樣預防同改善高血脂？  
- 飲食調整：減少油炸、高糖食物，多喫蔬菜、全穀類同優質蛋白。  
- 規律運動：每週至少150分鐘中等強度運動，如快走、遊泳。  
- 戒煙限酒：煙酒會加重血脂異常。  
- 定期檢查：及早發現問題，避免惡化。  

深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅高血脂檢查服務，結合先進設備同資深醫生團隊，為您提供準確嘅檢測同個性化健康建議。  

深圳博愛曙光醫院-30餘年老字號 · 大型綜合醫院，提供粵語陪診，口岸接車等港式服務。瞭解價格及預約掛號，請諮詢在線醫助。  
地址：深圳羅湖區寶安北路2088號。