狐臭，醫學上稱爲腋臭，是一種常見的體味問題，主要由於腋下大汗腺分泌的汗液被細菌分解後產生異味。很多人會好奇，有狐臭的人自己能聞到嗎？ 答案是：大多數情況下，他們自己是能聞到的，但程度因人而異。

狐臭的氣味通常比較刺鼻，尤其是在出汗較多或運動後，氣味會更加明顯。有狐臭的人通常會在日常生活中感受到這種異味，尤其是在穿緊身衣物或腋下通風不良的情況下。不過，由於長期與自己的體味相處，有些人可能會逐漸適應，導致對氣味的敏感度降低，甚至有時會忽略它的存在。



狐臭的產生與遺傳、汗腺分泌以及個人衛生習慣密切相關。如果發現自己有狐臭，不必過於焦慮，可以通過以下方式緩解：  
1. 保持腋下清潔，勤洗澡，使用抗菌肥皁。  
2. 選擇透氣性好的衣物，避免穿化纖材質的衣服。  
3. 使用止汗劑或除臭劑，減少汗液分泌和細菌滋生。  
4. 嚴重者可以諮詢醫生，通過藥物或手術治療改善。

深圳博愛曙光醫院外科團隊在狐臭治療方面經驗豐富，提供個性化的診療方案，幫助患者有效解決狐臭問題。醫院還開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳及內地患者就醫。

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