腎結石係一種常見嘅外科疾病，好多人都經歷過腎結石帶來嘅劇痛。結石如果細粒，可以透過自然方法排出，但係如果結石太大，就可能需要醫療幹預。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，及早發現同處理腎結石，可以減輕痛苦同避免併發症。

飲多啲水係排出腎結石最基本嘅方法。每日飲2-3升水，可以增加尿量，幫助細粒結石隨尿液排出。適當運動，比如跳繩或者快行，都可以幫助結石移動，但運動量要適中，唔好太過劇烈。



如果結石比較細，醫生可能會開啲藥物幫你放鬆輸尿管，等結石更容易排出。深圳博愛曙光醫院擁有專業嘅外科團隊，可以根據結石嘅大小同位置，爲你制定個性化嘅治療方案。

如果結石超過5毫米，或者引起嚴重疼痛、感染，就可能需要做手術。常見嘅手術方法包括體外衝擊波碎石術（ESWL）同輸尿管鏡取石術。及時就醫可以避免結石阻塞尿道，造成更嚴重嘅後果。

預防好過治療，平時要注意飲食，減少高鹽、高糖同高嘌呤食物嘅攝入，多飲水、多運動，可以有效降低腎結石嘅複發率。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。