腎結石系一種常見嘅泌尿系統疾病，會引起強烈嘅腰痛同排尿困難。如果結石比較細（一般小於6mm），通常可以通過自然方式排出。多飲水系最基礎嘅方法，每日飲水量最好達到2-3升，咁樣可以增加尿量，幫助結石移動同排出。此外，適當運動（如跳繩、跑步）都可以藉助重力作用促進結石排出。  

如果結石引起劇烈疼痛或者長期卡住排唔出，可能需要醫療幹預。深圳博愛曙光醫院外科採用藥物排石同體外衝擊波碎石（ESWL）等方法，幫助患者快速緩解症狀。藥物可以鬆弛輸尿管，減少疼痛並促進結石排出；而體外碎石就係通過超聲波將結石打碎，再配合多飲水自然排出。  



飲食調整都好重要，減少高鹽、高嘌呤食物嘅攝入，可以降低結石復發嘅風險。如果結石比較大或者反覆 反復發作，建議及時去正規醫院檢查治療。深圳博愛曙光醫院擁有專業嘅泌尿外科團隊，可以提供精準診斷同個性化治療方案。  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。