腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多患者都唔知點樣調整飲食先可以避開復發。如果你有腎結石，就一定要記住以下幾類食物要少食或者避免。 首先，高草酸食物要特別注意，例如菠菜、朱古力、花生同埋濃茶。呢啲食物會增加尿液中草酸嘅含量，容易形成草酸鈣結石。其次，高鹽食物都會加重腎臟負擔，令鈣質排出增多，增加結石風險，所以鹹魚、醃製食品同加工肉類都要少食。另外，高嘌呤食物（例如動物內臟、海鮮）會增加尿酸結石嘅機會，痛風患者更加要小心。最後，汽水同咖啡因飲品會影響水分吸收，建議多飲清水幫助排尿，深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，每日飲水量最好保持喺2-3升。 預防勝於治療，調整飲食習慣可以有效減少腎結石嘅形成。如果出現腰痛、血尿等症狀，建議盡早到深圳博愛曙光醫院檢查，我哋嘅外科團隊會為你提供專業治療同飲食建議。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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