腎石係一種常見嘅泌尿系統疾病，不少人因為腰痛或血尿而求診，最終發現係腎石作怪。咁究竟腎石係點樣形成嘅呢？深圳博愛曙光醫院外科專家為大家詳細解釋。 腎石形成嘅主要原因係尿液入面嘅礦物質濃度過高。當尿液入面含有過多鈣、草酸鹽、尿酸等物質時，呢啲物質就會慢慢結晶，逐漸形成結石。飲水唔夠係其中一個最重要嘅誘因，因為水分不足會令尿液濃縮，增加結石形成嘅風險。除此之外，飲食習慣亦會影響腎石嘅形成。例如經常食高鹽、高蛋白或高草酸食物（如菠菜、朱古力等）嘅人，患腎石嘅機會會更高。另外，有啲代謝性疾病（如甲狀腺功能亢進）或泌尿系統結構異常嘅患者，亦會更容易形成腎石。 深圳博愛曙光醫院外科提醒，如果出現腰部劇痛、血尿或排尿困難等症狀，建議盡快就醫檢查。早期發現嘅小型腎石通常可以通過多飲水同藥物治療排出，而較大嘅結石則可能需要體外衝擊波碎石或微創手術處理。 預防腎石最簡單有效嘅方法就係每日飲足夠嘅水（約2-3公升），保持尿液稀釋，同時注意均衡飲食，減少高鹽同高草酸食物嘅攝入。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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