腎結石系一種常見嘅泌尿系統疾病，患者通常會感覺腰部劇烈疼痛、尿頻、尿急甚至血尿等症狀。如果結石唔大，可以嘗試自然排出，但點樣做先可以加快呢個過程？ 深圳博愛曙光醫院外科專家爲你解答。

1. 多飲水  
飲水系最基礎同重要嘅方法，每日至少飲2-3升水，可以增加尿量，幫助沖刷尿路，促進結石排出。建議飲清水，避免飲濃茶同咖啡，呢啲飲品可能加重腎臟負擔。



2. 適當運動  
跳躍運動（譬如跳繩、原地跳）可以藉助重力作用，令結石更容易移動。尤其系對於5毫米以下嘅小結石，運動配合飲水效果更明顯。

3. 藥物輔助  
某些藥物（如α受體阻滯劑）可以鬆弛輸尿管，幫助結石更容易排出。但一定要喺醫生指導下用藥，唔好自行服用止痛藥或者其他偏方。

4. 中醫調理  
部分中藥（如金錢草、海金沙）具有利尿排石嘅作用，可以輔助治療。但建議先諮詢專業醫生，確保安全有效。

如果結石超過6毫米，或者伴隨嚴重感染、腎功能受損，就需要考慮體外衝擊波碎石或者微創手術治療。深圳博愛曙光醫院外科擁有先進嘅碎石設備同經驗豐富嘅專家團隊，可以爲你制定個性化治療方案。

溫馨提示：如果有持續腰痛、發熱或者尿血嘅情況，一定要及時就醫，避免耽誤治療。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。  
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