外痔係一種常見嘅肛門疾病，多數由於長期便祕、久坐或飲食不當引起。唔少人會問：「外痔會自己好嗎？」其實，外痔嘅症狀輕微時可能自行緩解，但嚴重嘅情況就需要專業治療。

外痔症狀輕微時可能自愈  
如果你嘅外痔症狀較輕，例如只有輕微腫痛或少量出血，可以通過改善生活習慣來緩解。多食高纖維食物、多飲水、避免久坐同保持規律運動，通常能夠減輕症狀。但要注意，如果唔改變不良習慣，外痔好容易復發。



嚴重外痔需要專業治療  
如果外痔症狀嚴重，例如劇烈疼痛、腫塊明顯或持續出血，就唔好等佢自己好。呢種情況下，建議及時去醫院睇醫生。深圳博愛曙光醫院外科提供專業嘅痔瘡治療，包括藥物治療、微創手術等，幫你快速解決問題。拖延治療可能導致病情惡化，甚至引發其他併發症。

點樣預防外痔復發？  
預防外痔復發，關鍵係保持良好嘅生活習慣。平時要多食蔬果，避免辛辣刺激食物；久坐嘅人要定時起身活動；便祕患者可以適當補充益生菌。如果症狀反復出現，建議定期去醫院檢查，及早發現問題。

深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。如果你有外痔問題，不妨過來搵專業醫生睇睇。