痔瘡係一種常見嘅肛腸疾病，特別係長期久坐嘅人士更容易發病。如果你已經有痔瘡，久坐唔單止會加重症狀，仲會影響康復進程。外科醫生建議，痔瘡患者應該盡量避免長時間坐住，特別係喺急性發作期。  

久坐會令肛周血液循環受阻，加重靜脈曲張，導致痔瘡腫脹、疼痛甚至出血。適當嘅活動可以幫助改善血液迴流，減輕肛門壓力。建議每坐一小時起身活動5-10分鐘，或者使用軟墊分散壓力。另外，避免坐喺硬凳上太耐，以免壓迫痔瘡患處。  



深圳博愛曙光醫院外科提醒，除咗調整坐姿同活動習慣，痔瘡患者亦應該注意飲食，多食高纖維食物，避免便祕，減少排便時嘅壓力。如果症狀嚴重，建議盡早求醫，以免延誤治療。  

溫馨提示：深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。