腎結石系一種常見嘅外科疾病，唔少人都會因爲突然嘅腰痛或者排尿困難而求醫。如果你發現自己有腎結石，想快啲排出嚟，可以參考以下方法。 1. 多飲水 飲足夠嘅水系幫助腎結石排出嘅關鍵。每日飲水量最好達到2-3升，咁樣可以增加尿量，沖走細粒嘅結石。但要注意，如果結石已經引起嚴重嘅梗阻或者感染，就唔好亂飲水，應該即刻就醫。2. 適當運動 跳嚇跳嚇或者行樓梯等輕度運動，可以藉助重力作用，幫助結石自然排出。不過，如果結石太大或者卡住，運動可能幫唔到忙，甚至加重症狀，所以最好先諮詢醫生。 3. 藥物輔助 醫生可能會開啲解痙藥或者止痛藥，幫患者緩解症狀。某些藥物仲可以放鬆輸尿管，令結石更容易排出嚟。深圳博愛曙光醫院嘅外科專家會根據結石嘅大小同位置，制定合適嘅治療方案。 4. 專業治療 如果結石太大（一般超過6mm），自然排出嘅機會較低，可能要做體外衝擊波碎石（ESWL）或者微創手術。博愛曙光醫院配備先進嘅碎石設備，能夠精準碎石，減少對腎臟嘅傷害。 腎結石嘅排出速度因人而異，最緊要系及時就醫，唔好自己亂試偏方，以免耽誤治療。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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