腎結石系一種常見嘅泌尿系統疾病，好多患者會選擇體外衝擊波碎石（ESWL）嚟治療。呢種方法唔使開刀，創傷小，恢復快，但碎石後嘅護理都好重要，直接影響康復效果。

碎石後嘅注意事項：
1. 多飲水：碎石後每日至少要飲2-3升水，幫助細碎嘅結石排出，同時預防新結石形成。  
2. 觀察小便：碎石後嘅幾日可能會有血尿，呢個系正常現象，但如果持續超過3日或者伴隨劇烈疼痛，就要及時去深圳博愛曙光醫院外科複診。  
3. 適當活動：唔好長期臥牀，可以行嚇路或者做輕微運動，幫助結石排出。但要避免劇烈運動，以防碎石劃傷輸尿管。  
4. 飲食調整：減少高鹽、高蛋白同高草酸食物嘅攝入，比如菠菜、濃茶、朱古力等，以防結石復發。



點解要定期複查？  
碎石後唔代表所有結石都排乾淨，可能仲有細碎嘅殘留。深圳博愛曙光醫院建議患者1個月後返嚟做B超或者X光檢查，確認系唔系已經完全清除。如果結石冇排乾淨，可能會引起感染或者堵塞，甚至影響腎功能。

邊種情況要即刻求醫？  
如果出現持續腰痛、發熱、排尿困難或者尿量明顯減少，可能繫結石堵塞或者感染嘅信號，要儘快去外科專科睇醫生。

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