富貴包，即頸後部突出嘅脂肪墊，唔少人因爲長期低頭、姿勢唔正或肥胖而形成，影響外觀之餘，仲可能引發頸肩痠痛、頭痛等不適。咁，富貴包可以消除嗎？深圳博愛曙光醫院外科專家表示，富貴包嘅消除需要綜合調理同針對性治療，具體效果因人而異。  

首先，富貴包嘅形成同生活習慣密切相關。長期低頭用手機、伏案工作，會令頸椎壓力增大，脂肪堆積。調整姿勢、減少低頭時間系改善嘅第一步。其次，適度運動如頸部拉伸、遊泳等，可以幫助鬆解肌肉緊張，促進代謝。對於肥胖引起嘅富貴包，控制體重亦系關鍵。  



若富貴包伴隨明顯痠痛或活動受限，建議及時就醫。深圳博愛曙光醫院外科提供專業評估，透過物理治療、手法矯正或微創介入等方式，幫助患者緩解症狀。少數嚴重病例可能需要手術，但需由醫生判斷。早期幹預同堅持康復訓練，多數人嘅富貴包可以得到明顯改善。  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。