腎結石係一種常見嘅外科疾病，好多人因為腰痛或者血尿去睇醫生先發現自己中招。腎結石嘅成因主要同飲食習慣、代謝問題同水分攝取不足有關，如果唔及時處理，可能會引起腎積水甚至感染。 常見嘅腎結石成因包括： 1. 飲水唔夠：水分攝取少會令尿液濃縮，增加結石形成嘅機會。 2. 高鹽高蛋白飲食：食太多鹽同肉類會增加尿液中鈣同尿酸嘅含量，容易形成結石。 3. 代謝異常：例如甲狀腺功能亢進或者尿酸過高，都會增加結石風險。 4. 遺傳因素：如果家族有人有腎結石病史，個人風險亦會提高。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，預防腎結石最簡單嘅方法就係多飲水，建議每日飲用至少2升清水。另外，減少高鹽、高糖同高嘌呤食物，適量運動亦有助降低結石風險。如果出現腰痛、排尿困難等症狀，應盡快就醫檢查，避免延誤治療。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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