尿道結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，患者通常會感到腰部劇痛、小便困難等症狀。多飲水係預防同治療尿道結石嘅基本方法，但飲咩水、點樣飲都有講究。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，正確嘅飲水習慣可以有效幫助結石排出，減輕症狀。 尿道結石患者飲水建議1. 多飲白開水 白開水係最適合尿道結石患者嘅飲品，每日建議飲用2000-3000毫升，可以幫助稀釋尿液，減少結石形成。尤其係晨起同睡前飲一杯水，可以有效預防尿液過度濃縮。 2. 避免高糖同碳酸飲料 汽水、果汁等高糖飲品會增加尿液中鈣質排出，提高結石風險。咖啡同濃茶亦可能刺激尿道，加重不適，建議少飲。 3. 檸檬水可以適量飲用 檸檬含有檸檬酸，可以抑制結石形成，但唔好加太多糖。每日一杯淡檸檬水，對預防結石有一定幫助。 尿道結石嘅其他注意事項 除咗飲水，患者仲要注意飲食，避免高鹽、高嘌呤食物，如醃製食品、動物內臟等。適量運動，例如跳繩、快走，可以幫助細小結石自然排出。如果出現嚴重疼痛、血尿等症狀，應及時就醫，深圳博愛曙光醫院擁有專業嘅外科團隊，可以為患者提供精準治療。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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