體外震波碎石（ESWL）係一種常見嘅治療腎結石嘅方法，好多病人都會關心碎石後要幾耐先可以完全排出體外。深圳博愛曙光醫院嘅外科專家表示，呢個問題冇一個標準答案，要視乎結石嘅大小、位置同埋個人體質。 一般嚟講，碎石後嘅排出時間由幾日到幾星期不等。細過5毫米嘅結石通常會喺1-2星期內排出，而大過5毫米嘅就可能需要更長時間。最緊要係跟醫生指示，飲多啲水同做適量運動，幫助結石自然排出。碎石後可能會出現以下情況： - 小便時有輕微痛楚或灼熱感 - 小便帶血（通常1-2日會消失） - 腰部或腹部有輕微不適 深圳博愛曙光醫院提醒，如果出現嚴重痛楚、發燒或者幾日都仲排緊血尿，就要立即返醫院檢查。醫生可能會開啲止痛藥同抗生素，幫助減輕不適同預防感染。 為咗幫助結石排出，可以： 1. 每日飲2-3公升水 2. 做適量運動，如行路或跳繩 3. 避免食高鹽、高蛋白嘅食物 4. 跟醫生指示定期覆診 體外震波碎石後排出時間因人而異，最重要係保持耐心同配合治療。如果過咗幾星期都冇排出嘅跡象，醫生可能會建議做進一步檢查或治療。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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