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富貴包是脂肪嗎？外科醫生爲你解答發布時間：2025年8月18日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年8月18日浏覽：470次

喺後頸同肩膀交界位，有時會凸起一個包，呢個就係大家常講嘅富貴包。好多人以爲富貴包只係脂肪堆積，其實唔係咁簡單。深圳博愛曙光醫院外科醫生指出，富貴包嘅形成同脂肪、骨骼變形、軟組織增生都有關係，唔可以單純當係脂肪問題。  

富貴包係點形成嘅？  
富貴包常見於長期低頭、駝背嘅人羣，主要因爲頸椎同胸椎交界位壓力過大，導致軟組織增生同脂肪堆積。如果唔及時處理，可能引發頸椎病、肩頸痠痛等問題。醫生提醒，富貴包唔單止影響外觀，仲可能對健康造成隱患。  



富貴包點樣分辨係脂肪定係其他問題？  
- 脂肪型富貴包：摸上去柔軟，可以移動，通常係由於肥胖或局部脂肪堆積造成。  
- 骨骼或軟組織型富貴包：摸上去較硬，可能伴隨頸椎變形或肌肉緊張，需要專業檢查確診。  

深圳博愛曙光醫院外科醫生建議，如果富貴包伴隨頭痛、手麻等症狀，應該儘快就醫，通過X光或MRI檢查判斷具體成因，再製定治療方案。輕微嘅富貴包可以通過矯正姿勢、運動同物理治療改善，嚴重嘅可能需要專業幹預。  

預防富貴包，記住呢幾點：  
1. 保持正確姿勢，避免長時間低頭。  
2. 適當運動，增強肩頸肌肉力量。  
3. 控制體重，減少脂肪堆積風險。  

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