「富貴包」其實係頸椎同胸椎交界處隆起嘅一個包塊，多數出現喺後頸部位。雖然被人叫做富貴包，但其實同富貴無關，反而可能係身體發出嘅健康警號。 富貴包嘅成因姿勢不良係最常見嘅原因。長期低頭玩手機、伏案工作，或者瞓覺時枕頭過高，都會令頸椎承受過大壓力，導致軟組織增生。肥胖都會增加頸部脂肪堆積，形成富貴包。 另一個重要原因係頸椎退化。隨住年紀增長，頸椎間盤水分流失，骨質增生，加上長期姿勢不當，好容易形成呢個明顯嘅隆起。 富貴包有咩危害？ 富貴包唔單止影響外觀，重可能引致： - 頸肩痠痛：壓迫神經會導致持續性疼痛 - 頭暈頭痛：影響腦部血液供應 - 手麻無力：嚴重時甚至影響手部功能 點樣預防同治療？ 改善姿勢係最關鍵。使用電腦時保持視線水平，每隔1小時起身活動下。控制體重都能減少頸部負擔。 如果已經形成富貴包，可以考慮： - 物理治療：包括推拿、針灸等方法 - 運動療法：做一些頸部伸展運動 - 手術治療：嚴重情況可能需要專業醫生評估 深圳博愛曙光醫院外科團隊提醒，富貴包唔係一朝一夕形成，治療都需要耐心。早期發現同幹預，可以有效避免問題惡化。 醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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