尿結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多人都有過呢種痛到死去活來嘅經歷。深圳博愛曙光醫院外科專家指出，尿結石形成嘅原因其實好複雜，同我哋日常生活習慣同身體狀況密切相關。 首先，飲水不足係最常見嘅原因之一。當我哋飲水唔夠，尿液就會變得濃縮，裡面嘅礦物質同鹽分容易結晶沉澱，久而久之就形成結石。醫生建議每日至少要飲2-3公升水，特別係夏天出汗多嘅時候。其次，飲食不均衡都會導致尿結石。食太多高鈉、高蛋白、高草酸嘅食物，比如鹹魚、肉類、菠菜、朱古力等，都會增加結石嘅風險。深圳博愛曙光醫院嘅營養師建議，平時應該保持均衡飲食，多食蔬菜水果。 代謝異常都係一個重要原因。有啲人嘅身體代謝功能出現問題，例如尿酸過高、鈣質代謝異常等，都會增加形成結石嘅機會。呢啲情況通常需要專業醫生進行詳細檢查同治療。 另外，泌尿系統感染都可能誘發尿結石。細菌感染會改變尿液嘅酸鹼度，令某些礦物質更容易沉澱。如果反覆出現尿路感染，就應該去醫院做詳細檢查。 遺傳因素都唔可以忽略。如果家族中有人有尿結石病史，噉你自己嘅發病風險都會相對高啲。呢個時候更要注意預防，定期做身體檢查。 最後，長期臥牀同某些藥物都可能導致尿結石。長期唔活動會影響鈣質代謝，而某些藥物如利尿劑、抗癲癇藥等都可能增加結石風險。 深圳博愛曙光醫院外科團隊提醒大家，尿結石雖然常見，但如果處理不當可能引起嚴重併發症，如腎功能損害等。如果出現腰痛、血尿等症狀，應該及時就醫。醫院配備先進嘅體外震波碎石設備同專業嘅泌尿外科團隊，可以為患者提供全面嘅治療方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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