打噴嚏漏尿原因的解析 - 深圳博愛曙光醫院香港站

打噴嚏漏尿原因的解析發布時間：2025年8月25日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年8月25日浏覽：470次

打噴嚏時漏尿係一種常見嘅問題，尤其係女性同中老年人身上較爲多見。呢種情況醫學上稱爲「壓力性尿失禁」，主要係因爲盆底肌肉鬆弛或尿道括約肌功能減弱，導致腹壓增加（如打噴嚏、咳嗽、大笑）時無法控制尿液流出。壓力性尿失禁雖然唔會直接威脅健康，但會嚴重影響日常生活同社交信心，需要及早關注同治療。  

 常見原因  



1. 盆底肌肉鬆弛：懷孕、分娩、更年期荷爾蒙變化，都會導致盆底肌肉支撐力下降，尿道控制能力減弱。  
2. 慢性咳嗽或便祕：長期腹壓增加，會加速盆底肌肉損傷，增加漏尿風險。  
3. 肥胖：過重會增加盆底壓力，容易誘發漏尿。  
4. 年齡增長：隨住年紀增大，肌肉同韌帶自然退化，控制排尿嘅能力亦會變差。  

 解決方法  

如果頻繁出現打噴嚏漏尿，建議去專業醫院檢查，深圳博愛曙光醫院外科提供相關診療服務，包括：  

- 盆底肌肉訓練（凱格爾運動）：通過規律鍛鍊增強盆底肌力，改善尿失禁。  
- 藥物治療：如更年期女性可考慮荷爾蒙補充，減少尿失禁發生。  
- 微創手術：對於嚴重病例，可選擇尿道懸吊術等微創方式，顯著改善症狀。  

及早幹預可以有效控制漏尿問題，提高生活質量。如果症狀持續，建議儘早就醫評估，避免情況惡化。  

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