腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多人都因爲飲食不當而誘發或者加重病情。作爲深圳博愛曙光醫院外科嘅專業醫生，今日就同大家講下腎結石患者應該避免嘅食物，等大家可以更好咁預防同控制病情。 高草酸食物係腎結石患者嘅大忌。菠菜、甜菜、朱古力、堅果同濃茶呢類食物含有大量草酸，容易同體內嘅鈣結合形成草酸鈣結石。如果你已經確診患有腎酸鈣結石，就要特別注意減少呢類食物嘅攝入。高鈉食物同樣需要限制。鹹魚、臘味、醃製食品同加工食品含有大量鈉，會增加尿液中鈣嘅排泄量，提高結石形成嘅風險。建議每日鹽嘅攝入量唔好超過5克，相當於一個啤酒瓶蓋嘅份量。 動物內臟同海鮮呢類高嘌呤食物都唔適合腎結石患者經常食用。嘌呤代謝會產生尿酸，容易形成尿酸結石。特別係痛風患者，更加要注意控制呢類食物嘅攝入。 碳酸飲料同含糖量高嘅飲品都係隱藏嘅危險因素。呢類飲料會改變尿液嘅酸鹼度，增加結石形成嘅機會。最好嘅選擇依然係白開水，每日飲夠2000-3000毫升，可以有效稀釋尿液，減少結石形成。 鈣嘅攝入其實唔使太過擔心，適量嘅鈣反而有助於預防結石。因爲鈣可以同腸道中嘅草酸結合，減少草酸嘅吸收。但要注意嘅係，補鈣最好通過食物攝取，而唔係盲目服用鈣片。 深圳博愛曙光醫院外科專家提醒大家，腎結石嘅飲食禁忌因人而異，最好根據結石嘅類型同個人情況制定專屬嘅飲食方案。如果出現腰痛、血尿等症狀，建議及時就醫檢查。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
