打噴嚏時漏尿係一種常見但唔應該忽視嘅健康問題，尤其係女性更容易遇到。雖然好多人都覺得呢種情況「好正常」，但其實可能係壓力性尿失禁嘅表現，需要及時關注同治療。 打噴嚏漏尿點解會發生？當你打噴嚏、咳嗽或者大笑時，腹部壓力突然增加，如果骨盆底肌肉鬆弛或者受損，就可能控制唔住尿液流出。呢種情況特別常見於： - 生過BB嘅女性（尤其係順產多次） - 更年期後雌激素水平下降 - 長期便祕或者搬重物嘅人 - 肥胖人士 深圳博愛曙光醫院外科專家指出：「壓力性尿失禁唔係正常老化現象，而係一種可以治療嘅疾病。好多患者以為要忍受到老，其實現代醫學有好多有效嘅解決方法。」 點樣判斷係咪需要睇醫生？ 如果你出現以下情況，就應該考慮去醫院檢查： - 每次打噴嚏或者咳嗽都會漏尿 - 連行路、跑步或者起身時都會唔小心漏尿 - 已經影響到日常生活同社交活動 有效治療方法有邊啲？ 1. 骨盆底肌肉訓練：最簡單有效嘅方法係每日做Kegel運動，強化骨盆底肌肉。深圳博愛曙光醫院物理治療師可以教你正確嘅訓練方法。 2. 藥物治療：對於更年期女性，適當嘅激素治療可能幫助改善症狀。 3. 微創手術：對於嚴重病例，可以考慮尿道中段吊帶手術等微創治療，效果顯著且恢復快。 預防永遠好過治療。保持健康體重、避免長期便祕、唔好成日搬重物，都可以減少壓力性尿失禁嘅發生風險。如果你已經有呢個問題，唔好因為尷尬而拖延就醫，及時治療可以大大提高生活質素。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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