腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，患者除咗要接受治療之外，飲食控制都非常重要。好多人都想知道有腎結石不能喫什麼，因爲食錯嘢可能會加重病情或者引髮結石復發。今日，深圳博愛曙光醫院嘅外科醫生就同大家講解下腎結石患者嘅飲食禁忌。 高草酸食物要避免草酸係形成腎結石嘅主要原因之一，所以患者要減少攝入高草酸食物。常見嘅高草酸食物包括菠菜、花生、巧克力、濃茶等。其中菠菜嘅草酸含量特別高，建議儘量少食或者焯水後再食。 高鹽、高蛋白飲食要控制 鹽分同蛋白質嘅過量攝入會增加腎臟負擔，同時促進鈣質排出，增加結石形成嘅風險。患者應該減少食醃製食品、加工食品（如香腸、罐頭）同過量嘅肉類。每日鹽分攝入最好控制在5克以內，蛋白質攝入量亦要適中。 過量補鈣未必有益 好多人以爲腎結石患者應該補鈣，但其實過量補鈣會增加尿液中鈣質嘅濃度，反而容易形成結石。醫生建議，鈣質攝入應該適量，最好通過天然食物如牛奶、豆腐來補充，而唔係依賴鈣片。 多飲水，但唔好飲錯嘢 每日飲水量建議達到2-3升，可以幫助稀釋尿液，減少結石形成。但患者要避免飲含糖飲品、碳酸飲料同濃咖啡，因爲呢啲飲品可能會增加結石風險。最好選擇白開水或者檸檬水，檸檬酸可以幫助預防結石。 深圳博愛曙光醫院提醒 如果你已經有腎結石，除咗注意飲食，建議定期到醫院複查，必要時接受專業治療。深圳博愛曙光醫院嘅外科團隊擁有豐富嘅腎結石治療經驗，提供個性化嘅飲食同治療建議，幫助患者減少復發風險。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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