痛風係一種常見嘅關節炎，主要係因為尿酸過高引起。飲食控制對於痛風患者嚟講非常重要，因為某啲食物會增加尿酸嘅生成，令病情惡化。除咗高嘌呤食物之外，原來有啲水果都係痛風患者要避開嘅！今日就同大家講下邊啲水果唔適合痛風患者食。 1. 車釐子（櫻桃） 雖然車釐子含有抗炎成分，但佢哋同時含有較高嘅果糖。果糖會增加尿酸嘅生成，所以痛風患者要適量食，唔好過量。2. 芒果 芒果香甜多汁，但佢嘅果糖含量都好高。過量攝入果糖會影響尿酸代謝，令痛風發作風險增加。 3. 提子（葡萄） 提子，尤其是紅提同黑提，糖分含量較高，容易導致尿酸水平上升。建議痛風患者少食或者選擇低糖水果代替。 4. 龍眼同荔枝 呢兩種水果含糖量極高，過量食用會令尿酸水平升高，甚至誘發痛風發作。痛風患者最好避免或者嚴格控制攝入量。 5. 香蕉 香蕉雖然營養豐富，但佢嘅鉀含量高，可能會影響尿酸排泄。適量食問題唔大，但唔建議長期大量食。 點解水果會影響痛風？ 主要係因為果糖！果糖喺體內代謝過程中會產生嘌呤，間接增加尿酸生成。所以，痛風患者要特別注意高糖水果嘅攝入量。 深圳博愛曙光醫院提醒您，痛風患者除咗要避開高嘌呤食物，都要注意水果嘅選擇。均衡飲食同適量運動，配合醫生嘅治療建議，先可以有效控制尿酸水平。 如果痛風症狀反覆發作，建議盡早就醫檢查。深圳博愛曙光醫院外科團隊擁有豐富嘅痛風診療經驗，為患者提供專業嘅健康管理方案。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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