結石問題困擾唔少人，尤其係腎結石同膽結石，痛起上嚟真係要命。好多人都想知道，究竟咩體質容易生結石？等我哋深圳博愛曙光醫院外科專家同你詳細講解下。 首先，水分攝取不足嘅人特別容易生結石。飲水少會令尿液濃縮，增加礦物質結晶嘅機會。每日最少要飲8杯水，特別係夏天或者做運動出汗多嘅時候。新陳代謝異常嘅體質都係高危一族。例如尿酸過高嘅人容易生尿酸結石，而鈣代謝異常嘅人就會生草酸鈣結石。如果你有痛風或者甲狀腺問題，就要特別注意。 飲食習慣唔好嘅人風險亦高。鍾意食高鹽、高蛋白、高糖食物嘅人，或者特別鍾意食菠菜、朱古力呢類高草酸食物嘅人，都比較容易生結石。 除咗以上幾點，遺傳因素都佔好重要位置。如果家族有人生過結石，你自己嘅風險都會高啲。另外，長期臥牀、少運動嘅人，尿液流通唔暢順，結石機會都會增加。 深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，預防結石最緊要係飲夠水同保持均衡飲食。如果你懷疑自己有結石風險，可以嚟做詳細檢查。我哋醫院有先進嘅檢查設備，可以準確評估你嘅情況。 記住，結石初期可能冇明顯症狀，等到痛先發現已經遲咗。定期檢查係預防嘅最好方法。而家我哋醫院仲有結石預防講座，有興趣可以報名參加。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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