痛風係一種常見嘅代謝性疾病，主要由於體內嘌呤代謝紊亂導致尿酸升高而引起。對於痛風患者嚟講，控制飲食係治療嘅重要一環。今日就同大家分享下痛風患者應該避免嘅食物，幫大家更好地管理病情。 高嘌呤食物係痛風患者嘅大忌，因爲嘌呤喺體內會轉化爲尿酸，加重病情。首先要避開嘅就係動物內臟，例如豬肝、牛肝、雞肝等，呢啲食物嘌呤含量極高。其次係海鮮類，特別係帶魚、沙丁魚、鳳尾魚等深海魚，以及蝦、蟹、蠔等貝類，都含有豐富嘌呤。紅肉都係痛風患者要小心嘅食物，牛肉、羊肉、豬肉等含有較多嘌呤，建議減少攝入。另外，濃肉湯同火鍋湯底因爲溶解咗大量嘅嘌呤，都係危險食物，最好唔好飲。 除咗高嘌呤食物，痛風患者仲要注意以下幾種食物： 1. 酒精類飲品：尤其係啤酒，含有大量嘌呤前體，會抑制尿酸排泄 2. 高糖食物：特別係含有果糖嘅飲料同食品，會促進尿酸生成 3. 醃製食品：含鹽量高，會影響尿酸排泄 4. 油炸食品：高脂肪會影響尿酸代謝 深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，痛風患者平時應該多飲水，保持每日尿量在2000ml以上，有助於尿酸排泄。同時要注意均衡飲食，適量攝入低脂乳製品、雞蛋、蔬菜等低嘌呤食物，配合適當運動，可以有效控制病情。 如果痛風發作頻繁或者症狀嚴重，建議及時到正規醫院就診。深圳博愛曙光醫院外科擁有專業嘅痛風診療團隊，可以根據患者具體情況制定個性化治療方案，幫助患者有效控制尿酸水平，減輕症狀。 記住：痛風雖然唔可以完全治癒，但通過合理嘅飲食控制同規範治療，完全可以做到長期穩定病情，避免反覆 反復發作影響生活質量。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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