狐臭嘅味道係點嘅？瞭解成因同解決方法

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狐臭嘅味道係點嘅？瞭解成因同解決方法發布時間：2025年10月30日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年10月30日浏覽：470次

狐臭（又稱腋臭）係一種常見嘅體味問題，好多人可能會好奇：「狐臭究竟係咩味道？」一般嚟講，狐臭嘅味道比較刺鼻，類似洋蔥、腐爛嘅食物或者酸臭味，有時甚至會帶有少少黴味。呢種味道主要係因為腋下汗腺分泌嘅汗液同皮膚表面嘅細菌相互作用而產生。  

狐臭嘅成因主要同大汗腺（即頂漿腺）有關。同普通汗腺唔同，大汗腺分泌嘅汗液含有較多蛋白質同脂肪，當呢啲物質被皮膚表面嘅細菌分解時，就會產生強烈嘅異味。通常青春期開始後，荷爾蒙變化會令大汗腺活躍，所以狐臭問題多數喺青少年時期出現。此外，遺傳因素、飲食習慣（如食太多辛辣或高脂肪食物）同個人衛生情況都會影響狐臭味嘅強弱。  



點樣減輕狐臭？  
1. 保持腋下清潔：每日用溫和嘅沐浴露清洗腋下，減少細菌滋生。  
2. 使用止汗劑或除臭劑：可以暫時抑制汗液分泌同遮蓋異味。  
3. 着透氣嘅衣物：棉質或吸汗物料可以幫助減少汗液積聚。  
4. 調整飲食：少食濃味、辛辣食物，多飲水幫助身體排毒。  

如果狐臭問題嚴重，影響日常生活同社交，可以考慮專業嘅醫療治療。深圳博愛曙光醫院外科提供多種狐臭解決方案，包括微波除汗、注射治療同微創手術等，幫助患者擺脫困擾。醫生會根據個人情況建議最適合嘅治療方式，確保安全有效。  

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