尿道結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，患者會感到排尿困難、刺痛，甚至出現血尿等症狀。除咗藥物同手術治療之外，飲食調整都係預防同舒緩尿道結石嘅重要一環。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，患者可以根據結石類型調整飲食習慣，減輕不適同降低復發風險。 多飲水係關鍵 無論係邊種結石，每日飲足夠嘅水（約2-3升）都係最基本嘅建議。水可以稀釋尿液，減少結石形成嘅機會。尤其係草酸鈣結石患者，更應該養成定時飲水嘅習慣，避免尿液過濃。草酸鈣結石：少食高草酸食物 呢類結石最常見，患者要減少攝取高草酸食物，例如菠菜、朱古力、堅果、濃茶等。同時，可以適量補充富含檸檬酸嘅食物，例如檸檬水，有助抑制結石形成。 尿酸結石：控制嘌呤攝入 如果係尿酸結石，就要少食高嘌呤食物，例如內臟、海鮮、啤酒等。多食蔬菜水果，尤其係鹼性食物，可以幫助平衡尿液酸鹼度。 磷酸鈣結石：避免高鈣高鹽 呢類結石患者要控制鈣質攝入，但唔需要完全戒奶類製品。更重要嘅係減少鹽分，因為高鹽飲食會增加尿鈣排泄。 深圳博愛曙光醫院外科團隊提醒，每個患者嘅結石類型同身體狀況唔同，最好先經過專業檢查再製定個人化飲食方案。醫院配備先進嘅泌尿系統檢查設備，可以準確診斷結石類型，並提供針對性治療建議。 尿道結石雖然常見，但通過適當嘅飲食調整同及時治療，大多數患者都可以有效控制病情。如果出現相關症狀，建議儘早求醫，避免延誤治療。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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