腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，多數患者會因爲腰部劇痛或者排尿困難而求醫。唔少人都想知道"腎結石點樣排出"，其實根據結石嘅大小同位置，處理方法都有所不同。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，及時處理腎結石可以避免腎積水等併發症，下面 下麪分享一啲實用嘅排石方法。 1. 飲多啲水 水係最天然嘅「排石幫手」，每日飲夠2-3升水，可以增加尿量，幫助細粒結石隨尿液排出。尤其係熱天或者運動後，更要注意補充水分，保持尿液顏色淡黃就啱喇。2. 適當運動 細粒結石（通常<5mm）可以靠跳繩、跑步等跳躍運動，藉助重力同震動促進結石移動。不過如果已經出現劇痛或者血尿，就要及時求醫，唔好盲目運動。 3. 藥物輔助 醫生可能會開鬆弛輸尿管嘅藥物或者止痛藥，幫助結石更容易排出。深圳博愛曙光醫院外科採用個性化治療方案，會根據患者嘅結石成分（如尿酸石、草酸鈣石等）調整用藥。 4. 體外衝擊波碎石（ESWL） 如果結石較大（5-10mm），可能需要進行體外衝擊波碎石，透過儀器將結石震碎後自然排出。呢種方法創傷小，恢復快，係常見嘅非手術治療選擇。 5. 微創手術 對於超過1cm嘅結石，或者卡喺輸尿管太耐嘅情況，醫生可能會建議輸尿管鏡取石或經皮腎鏡手術。深圳博愛曙光醫院擁有先進嘅微創設備，手術精準度高，術後恢復較快。 溫馨提示：排石期間如果出現發燒、持續劇痛或者排尿困難，要即刻就醫，避免感染或腎功能受損。平時少喫高鹽、高糖食物，定期體檢亦有助於預防結石復發。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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