下肢靜脈曲張係好常見嘅血管問題，尤其係長時間站立或者坐辦公室嘅人士特別容易中招。靜脈曲張唔單止影響外觀，嚴重時仲會引致皮膚潰爛或者血栓，所以唔可以掉以輕心。 靜脈曲張嘅成因主要同靜脈瓣膜功能失調有關。當血液迴流唔順暢，就會積聚喺下肢，令到靜脈擴張同扭曲。常見嘅高危因素包括長時間站立、懷孕、肥胖，同埋家族遺傳。如果你發現腳部有明顯嘅青筋凸起，或者感覺到脹痛、抽筋，就要盡早去外科檢查。預防靜脈曲張最緊要係改善生活習慣。建議避免長時間企喺度或者坐喺度唔鬱，每半個鐘起身行下。著壓力襪都可以幫助血液迴流，但選擇嘅時候要睇清楚壓力級數，最好問下醫生意見。另外，適量運動如遊水或者踩單車，都可以強化小腿肌肉，減輕靜脈負擔。 深圳博愛曙光醫院外科提醒，如果靜脈曲張已經影響到日常生活，或者出現皮膚變色、潰瘍等情況，就要考慮接受專業治療。現時有微創手術同激光治療等多種方法，創傷小而且復原快。 深圳博愛曙光醫院係深圳老字號大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費接車等特色港式服務，方便香港同胞睇病。如果有任何疑問，歡迎到院諮詢專業外科醫生。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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