尿管結石係一種常見嘅泌尿系統問題，好多人都會遇到。雖然有啲結石需要通過手術治療，但細小嘅結石有時可以自然排出。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，如果結石較細（通常小於6毫米），可以嘗試自然排出，但一定要喺醫生指導下進行，避免延誤治療。 1. 多飲水 多飲水係幫助結石排出嘅關鍵。每日飲2-3公升清水，可以增加尿量，幫助沖走細小嘅結石。不過要注意，唔好一次飲太多，應該分開多次飲用，避免加重腎臟負擔。2. 適當運動 輕度運動，例如散步、跳躍，可以幫助結石移動，促進排出。但唔建議進行劇烈運動，以免結石卡住造成劇痛。 3. 飲食調整 根據結石類型調整飲食。例如，草酸鈣結石患者應減少高草酸食物（如菠菜、朱古力）；尿酸結石患者則要減少高嘌呤食物（如海鮮、內臟）。醫生會根據檢查結果給予具體建議。 4. 藥物輔助 醫生可能會開止痛藥或放鬆尿管嘅藥物，幫助減輕疼痛同促進結石排出。但切記唔好自行購買藥物服用，必須遵從醫囑。 5. 定期檢查 即使嘗試自然排出，都應該定期覆診，確保結石順利排出，避免併發症。如果出現發燒、嚴重腰痛或排尿困難，應立即就醫。 深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅外科團隊，提供專業嘅結石診療服務。如果結石較大或無法自然排出，醫院亦提供微創手術等先進治療方案，幫助患者快速恢復健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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