尿道結石的原因及預防方法 - 深圳博愛曙光醫院香港站

尿道結石的原因及預防方法發布時間：2025年2月24日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年2月24日浏覽：470次

尿道結石是泌尿系統常見的疾病之一，其主要表現爲排尿困難、疼痛甚至血尿等症狀。瞭解尿道結石的形成原因，對於預防和治療具有重要意義。  

尿道結石的主要原因包括以下幾點：  
1. 飲食不當：高鹽、高蛋白、高糖的飲食習慣容易導致尿液中礦物質濃度升高，從而形成結石。  
2. 水分攝入不足：飲水過少會使尿液濃縮，增加礦物質沉澱的機會。  
3. 代謝異常：某些代謝性疾病，如高尿酸血癥或高鈣血癥，會增加結石的風險。  
4. 尿路感染：細菌感染會改變尿液環境，促進結石的形成。  
5. 生活習慣：久坐、缺乏運動等不良生活習慣也可能成爲結石的誘因。  



預防尿道結石的關鍵在於調整生活方式：  
- 多喝水：每天保證充足的飲水量，稀釋尿液，減少礦物質沉澱。  
- 均衡飲食：減少高鹽、高蛋白食物的攝入，多喫富含纖維的蔬果。  
- 定期體檢：尤其是患有代謝性疾病的人羣，應定期檢查尿液和血液指標。  
- 適當運動：促進身體代謝，減少結石形成的機會。  

當出現排尿疼痛、血尿或尿液渾濁等症狀時，應及時就醫。深圳博愛曙光醫院外科擁有先進的診療設備和專業的醫療團隊，能夠爲患者提供精準的診斷和個性化的治療方案。  

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