膀胱結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，患者可能會感到下腹疼痛、排尿困難甚至血尿。好多人都想知道，膀胱結石可以自然排出嗎？深圳博愛曙光醫院外科醫生表示，細小嘅結石（通常小於5毫米）有機會通過多飲水同適當運動自然排出，但較大嘅結石就需要醫療介入。 點樣幫助膀胱結石自然排出？ 1. 每日飲夠2-3公升水：足夠嘅水分可以增加尿量，沖洗尿道，幫助細小結石排出。建議分開多次飲用，避免一次過飲太多。 2. 跳躍運動：輕輕跳躍或者上下樓梯，利用重力幫助結石移動。但要注意安全，避免劇烈運動。 3. 避免忍尿：有尿意就要及時排尿，防止結石喺膀胱內停留時間過長。 4. 飲食調整：減少高鈉、高嘌呤食物，適量攝取檸檬酸含量高嘅食物（如檸檬水），有助抑制結石形成。幾時需要求醫？ 如果出現以下情況，建議儘快到深圳博愛曙光醫院外科就診： - 劇烈腰痛或下腹痛 - 排尿時明顯疼痛 - 尿液中帶血 - 發燒或寒顫（可能係感染徵兆） 治療方法 對於無法自然排出嘅膀胱結石，醫生可能會建議： - 體外衝擊波碎石術：適用於中等大小結石 - 膀胱鏡取石術：通過尿道插入內窺鏡直接取出結石 - 手術取石：極少數情況下需要開放手術 深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，預防膀胱結石復發最緊要保持良好嘅飲水習慣同健康飲食。定期體檢可以早期發現結石問題，避免症狀惡化。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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