膀胱結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，患者除咗要接受專業治療外，日常飲食都要特別注意。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，錯誤嘅飲食習慣可能會加重結石形成，甚至引發疼痛同感染。咁究竟膀胱結石患者有咩唔食得？等我哋一齊嚟瞭解下。 1. 高草酸食物要避忌 草酸係形成結石嘅主要成分之一，菠菜、朱古力、堅果（如花生、杏仁）同濃茶等食物草酸含量較高。長期過量攝入可能會增加結石風險，建議患者控制呢類食物嘅攝取量，尤其係結石反覆 反復發作嘅人士。2. 高鹽飲食會加重病情 鹽分過高嘅飲食會增加尿液中鈣嘅排泄，間接促進結石形成。加工食品（如臘腸、罐頭）、醃製食物同快餐等都屬於高鹽食品，膀胱結石患者應儘量少食。深圳博愛曙光醫院建議，每日鹽分攝入最好唔超過5克（約一茶匙）。 3. 動物蛋白過量易誘發結石 紅肉（如牛肉、豬肉）、海鮮同動物內臟含有較多嘌呤，代謝後會增加尿酸，可能形成尿酸結石。患者應適量減少呢類食物，轉而選擇植物蛋白（如豆腐、豆類）補充營養。 4. 碳酸飲料同咖啡因要節制 可樂、汽水等碳酸飲料含有磷酸，會增加尿鈣排泄；咖啡同濃茶則可能加重脫水，令尿液濃縮，結石風險上升。建議以清水、淡檸檬水代替，每日飲水量保持喺2-2.5升，幫助稀釋尿液。 5. 維生素C補充劑需謹慎 雖然天然蔬果中嘅維生素C對健康有益，但過量服用維生素C補充劑（每日超過1000毫克）可能增加草酸生成。患者應優先從食物中攝取維生素C，並避免自行濫用補充劑。 深圳博愛曙光醫院外科團隊強調，膀胱結石患者嘅飲食調理需因人而異，建議定期複診，並遵循醫生嘅個性化建議。通過合理飲食同專業治療，可以有效減少結石復發，改善生活質量。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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