小腿靜脈曲張係一種常見嘅血管問題，主要表現為腿部靜脈膨脹、扭曲，甚至會出現疼痛同腫脹。深圳博愛曙光醫院外科專家指出，靜脈曲張唔單止影響外觀，嚴重時仲可能引發皮膚潰瘍或血栓等併發症。瞭解靜脈曲張嘅成因，可以幫助我哋更好咁預防同治療呢個問題。 靜脈曲張嘅主要原因 1. 遺傳因素：如果家族中有人有靜脈曲張，咁你嘅患病風險會相對較高。 2. 長時間站立或久坐：例如教師、售貨員、辦公室職員等，因為長時間保持同一姿勢，會令腿部靜脈壓力增加，容易形成靜脈曲張。 3. 肥胖：體重過高會增加下肢嘅負擔，令靜脈血液迴流受阻。 4. 懷孕：孕婦體內荷爾蒙變化同子宮增大會壓迫盆腔靜脈，增加下肢靜脈嘅壓力。 5. 年齡增長：隨住年紀增長，血管彈性下降，靜脈瓣膜功能減弱，血液容易淤積喺腿部。點樣預防靜脈曲張？ 深圳博愛曙光醫院嘅專家建議，可以透過以下方法減低靜脈曲張嘅風險： - 避免長時間站立或坐著，每隔一段時間起身活動，促進血液循環。 - 穿著壓力襪，幫助下肢靜脈迴流。 - 保持適量運動，例如行路、遊水等，強化小腿肌肉，幫助血液迴流。 - 控制體重，減輕下肢負擔。 - 抬高雙腿，每日休息時將腳抬高過心臟水平，幫助血液迴流。 如果已經出現靜脈曲張症狀，例如腿部腫脹、疼痛或皮膚變色，建議及早到深圳博愛曙光醫院外科就診，專業醫生會根據情況提供合適嘅治療方案，例如微創手術或保守治療，幫助改善問題。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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