痔瘡係一種好常見嘅肛門疾病，尤其係成日坐辦公室、少運動或者飲食唔均衡嘅人特別容易中招。當痔瘡發作時，真係坐立不安，影響日常生活。今次深圳博愛曙光醫院外科團隊同大家分享一啲實用嘅自救方法，等你可以暫時舒緩不適，但記住，如果症狀嚴重或者持續唔好，一定要及時睇醫生！ 痔瘡嘅常見症狀 痔瘡主要分為內痔同外痔，症狀各有不同： - 內痔：通常冇痛感，但可能會排便時出血，嚴重時痔瘡會脫出肛門外。 - 外痔：會感到肛門周圍腫脹、疼痛，甚至摸到突起嘅硬塊。痔瘡自救方法 1. 調整飲食習慣 多食高纖維食物，例如蔬菜、水果、全穀類，幫助軟化大便，減少排便時對痔瘡嘅刺激。同時，記住要飲多啲水，避免便祕。 2. 溫水坐浴 每日用溫水（唔好太熱）浸泡臀部10-15分鐘，可以幫助減輕腫脹同不適。深圳博愛曙光醫院外科醫生建議，坐浴後輕輕印乾肛門，避免摩擦造成更多刺激。 3. 避免久坐久站 長時間保持同一個姿勢會令肛門壓力增加，加重痔瘡症狀。建議每隔一段時間起身活動一下，促進血液循環。 4. 適當使用藥膏 市面上有唔少痔瘡藥膏可以暫時舒緩症狀，但使用前最好先諮詢醫生，避免錯誤用藥導致惡化。 幾時需要睇醫生？ 如果出現以下情況，建議盡快就醫： - 排便時大量出血 - 痔瘡脫出後無法自行縮回 - 持續劇烈疼痛，影響日常生活 深圳博愛曙光醫院外科團隊擁有豐富嘅痔瘡治療經驗，採用微創技術，減輕患者不適，加快康復速度。 溫馨提示：痔瘡雖然常見，但唔好忽視，及早治療可以避免惡化。如果症狀持續，建議預約專業醫生進行詳細檢查。 --- 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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