腎臟係人體重要嘅排毒器官，負責過濾血液中嘅廢物同多餘水分。定期檢查腎功能指數，可以及早發現腎臟問題。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，腎功能指數正常值係評估腎臟健康嘅重要指標，大家應該定期檢查，特別係高血壓、糖尿病等高危人羣。 常見腎功能指數同正常值1. 血清肌酸酐（Cr）：男性正常值約為0.7-1.3mg/dL，女性約為0.6-1.1mg/dL。肌酸酐值升高可能表示腎功能受損。 2. 血尿素氮（BUN）：正常值約為7-20mg/dL。尿素氮過高可能意味住腎功能下降。 3. 腎小球過濾率（GFR）：正常值應高於90mL/min/1.73m²。GFR低於60持續3個月以上，可能係慢性腎病嘅徵兆。 點解要檢查腎功能指數？ 腎病早期通常冇明顯症狀，定期檢查腎功能指數可以及早發現問題。深圳博愛曙光醫院外科專家指出，以下人羣應該更加重視腎功能檢查： - 有高血壓或糖尿病嘅患者 - 有家族腎病史嘅人 - 長期服用可能影響腎功能藥物嘅人 - 年齡超過60歲嘅長者 如何保持腎臟健康？ 1. 保持適量飲水：每日飲足夠嘅水，幫助腎臟排毒。 2. 控制血壓同血糖：高血壓同糖尿病係腎病嘅主要風險因素。 3. 均衡飲食：減少鹽分攝入，避免過量蛋白質。 4. 定期運動：適度運動有助於維持整體健康。 5. 避免濫用藥物：某些藥物可能損害腎功能，應遵醫囑服用。 深圳博愛曙光醫院外科團隊提醒，腎功能指數異常唔一定表示有嚴重疾病，但確實需要進一步檢查同評估。如果發現指數異常，應該及時就醫，由專業醫生進行診斷同治療。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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