外痔瘡係一種常見嘅肛門疾病，好多人會問：「外痔瘡會自己好嗎？」答案其實要睇情況。如果症狀輕微，例如只有輕微腫脹或痕癢，的確可能隨住改善飲食同生活習慣而慢慢緩解。但係，如果症狀嚴重，例如劇烈疼痛、出血或者痔核脫出，咁就需要專業嘅治療，唔好等佢自己好。 外痔瘡嘅成因同症狀 外痔瘡通常係因為肛門周圍嘅靜脈血管受壓，導致血液循環唔順而形成。常見嘅成因包括長期便祕、久坐、飲食缺乏纖維、懷孕等。主要症狀包括肛門腫脹、疼痛、痕癢，甚至排便時出血。如果發現呢啲症狀，建議盡早求醫，避免情況惡化。點樣預防同緩解外痔瘡？ 1. 飲食調整：多食高纖維食物，例如蔬菜、水果同全穀類，幫助排便順暢，減少便祕。 2. 多飲水：每日飲足夠嘅水，軟化大便，減輕排便時對肛門嘅壓力。 3. 避免久坐：長時間坐喺度會增加肛門壓力，建議每隔一小時起身活動幾分鐘。 4. 保持肛門清潔：排便後用溫水清洗，避免用粗糙嘅廁紙摩擦。 咩情況下需要求醫？ 如果外痔瘡症狀持續唔退，甚至出現嚴重疼痛、出血或者痔核無法回納，就應該盡快睇醫生。深圳博愛曙光醫院外科提供專業嘅痔瘡診療服務，醫生會根據情況建議合適嘅治療方法，包括藥物治療、微創手術等，幫助患者快速恢復健康。 總結 外痔瘡輕微嘅情況下可能會自己好，但嚴重時必須及時治療。改善生活習慣同飲食係預防嘅關鍵，如果症狀持續，建議儘早尋求專業醫療協助。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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