做完痔瘡手術之後，好多病人都會擔心大便嘅問題，怕痛、怕傷口裂開，甚至怕影響康復進度。其實，術後嘅大便管理係康復嘅關鍵之一，只要掌握正確方法，就可以減少不適，加快恢復。 1. 飲食調整最緊要 手術後頭幾日，建議食啲容易消化嘅食物，例如粥、蒸蛋、軟麪條等，避免辛辣、油膩同埋纖維太少嘅食物。適當補充纖維素，例如食啲蘋果、香蕉或者燕麥，可以幫助大便軟化，減少排便時嘅壓力。但係都要注意唔好過量，以免引起肚脹。2. 飲足夠嘅水 水份充足先至可以令大便保持柔軟，減少用力排便對傷口嘅刺激。建議每日飲至少8杯水，如果天氣熱或者出汗多，更加要補充多啲水份。 3. 唔好忍便意 有啲病人因爲怕痛而忍住唔去廁所，咁樣反而會令大便變得更硬，增加排便困難。一有便意就要儘快去，但係唔好用太大力，可以慢慢適應，減輕對傷口嘅影響。 4. 溫水坐浴緩解不適 排便後可以用溫水坐浴10-15分鐘，幫助放鬆肛門肌肉，減少痛楚同埋腫脹。深圳博愛曙光醫院嘅外科醫生建議，坐浴後輕輕抹乾傷口，保持清潔，避免感染。 5. 按醫生指示用藥 如果大便仍然好硬或者好痛，可以諮詢醫生，睇下需唔需要開啲軟化大便或者止痛嘅藥物。唔好自己亂買藥食，以免影響康復。 痔瘡手術後排便問題係常見嘅，只要做好飲食、飲水同埋護理，一般1-2個星期就會慢慢改善。如果出現持續疼痛、出血或者發燒，就要儘快返醫院複診，避免併發症。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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