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結石病唔可以食嘅食物有邊啲？外科醫生話你知

發布時間：2026年5月26日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年5月26日浏覽：470次

結石病係一種常見嘅外科疾病，尤其係腎結石同膽結石，好多人都因為飲食唔當而反覆發作。如果你有結石病，就要特別注意飲食，避免食某啲食物，否則可能會加重病情或者誘發疼痛。  

首先，高草酸食物係結石病患者要避免嘅。菠菜、朱古力、花生同埋茶葉都含有豐富嘅草酸，容易同鈣結合形成結石。如果你本身有腎結石，就要盡量減少食呢啲食物。  



其次，高鹽食物都係禁忌。鹹魚、醃製食品、加工肉類等含有大量鈉，會增加尿液入面嘅鈣含量，令結石更容易形成。外科醫生建議，結石病患者每日攝入鹽分唔好超過5克。  

另外，高嘌呤食物都要小心。動物內臟、海鮮、啤酒等含有高嘌呤，代謝後會產生尿酸，容易形成尿酸結石。如果你有尿酸結石，就要戒口，避免食太多呢類食物。  

最後，碳酸飲料同咖啡都要適量。呢啲飲品會增加尿液嘅酸度，令結石更容易形成。建議多飲清水，每日飲水量最好達到2-3升，幫助沖走結石。  

深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，結石病嘅飲食管理好重要，唔單止要避開禁忌食物，仲要定期檢查，及早發現同治療。如果出現腰痛、排尿困難等症狀，建議儘早就醫。  

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